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Happiness sprouts where there is hope !
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Hope is the sun !
내면소통 도서 저자 소개, 줄거리, 느낀 점
마음에도 근육이 있다. 몸의 근력처럼 마음근력도 체계적이고 반복적으로 훈련하면 강해진다. 베스트셀러 [회복 탄력성] 출간 후 한층 더 깊이 마음근력 연구에 집중해 온 김주환 교수는 신간 내면소통을 통해 마음근력을 키우는 가장 효과적인 방법을 밝혔다. 이 방법이 마음근력의 기초이며 올바른 소통을 위한 최선의 방법은 명상이라는 것. 그는 명상의 효능을 입증하기 위해 국내 유수의 뇌 과학자, 정신건강 의학 전문의 들과 공동 연구를 진행하는 한편 그 연구 결과를 현장에서 직접 검증했다. 저자 소개 현재 연세대학교 언론홍보영상학부 교수로 재직 중이며, 언론홍보대학원장을 역임했다. 주로 내면 소통, 명상, 마음근력, 소통 능력, 회복 탄력성, 설득과 리더십 등을 가르치고 있으며, 뇌과학과 뇌영상 분석 기법을 이용해..
2023. 2. 27.